中醫艾灸指使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效。《醫學入門》亦說:"藥之不及，針之不到，必須灸之。"可見灸法很早就被人們所重視，由于其安全性高、無毒副作用、養生保健，因此流傳很廣。

艾灸是我國醫學史上的文化瑰寶，起源于我國原始年代，在那個時候，聰明的人類便發現通過火的炙熱來刺激傷患處，可以減輕疼痛，并且還可加速傷口的愈合。后來，人們逐漸將火灸引用到醫學上來，用以治療更多的疾病[1] 。

普通的火熱只能使皮膚表層灼痛，并無溫煦散熱作用，艾草是一種壯陽之草，是去病養生，固本正陽，扶正祛邪的一味良藥，因此，人們將艾草制艾條或艾柱用于灸法，達到了不同凡響的神奇功效。《本草綱目》記載:"艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和。炙之則透諸經，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言。此外，艾草還有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。

如今，隨著人們對艾灸認識的逐漸加深，艾灸逐漸進入人們的生活，踏入了現代健身保健的醫學舞臺，成為了現代養生保健的一顆閃耀的明星。

 

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